Insomnia. Oke sahabat sebenenya ini yaitu goresan pena pertamaku ku di bog ini,dan kali ini saya angkat kembali ke permukaan alasannya saya mengalami apa yang namanya susah tidur. Apakah anda juga punya dilema dengan susah tidur.penyakit susah tidur (insomnia) yaitu salah satu penyakit yang menjengkelkan.
Bagaimana tidak, saat orang lain tidur lelap kita terjaga seorang diri, tanpa mampu memejamkan mata.salah satu aternatif untuk mengatasinya,biasanya para penderita menggukan obat tidur.
Tetapi penggunaan obat tidur dalam dosis yang besar untuk jangka yang lama menyebabkan efek samping yang tidak baik untuk kesehatan.
Ramuan untuk mengatasi susah tidur ini sangat simple dan jadinya insya Tuhan memuaskan.
Mengatasi Insomnia Dengan Madu
pertama sediakan segelas air teh hangat dan dua/tiga sendok makan madu asli.kemudian campurkan madu kedalam air teh hangat,di minum sepuluh menit sebelum anda akan /ingin tidur.Minumnya saat campuran teh dan madu masih hangat.Lakukan selama satu ahad insya Tuhan penyakit susah tidur (insomnia ) yang anda derita akan teratasi, tapi ingat bahwa kesehatan dan kesembuhan yaitu milik Tuhan kita hanya sebatas berusaha dan berdoa. Semoga bermanfaat.
