Setiap wanita pasti ingin terlihat rupawan dan baka muda. Tetapi, kesalahan dalam referensi hidup, makan ataupun penyebab lain dapat membuat kita stress dan membuat wajah kita tidak cerah.
Maka, biar Anda dapat terus terlihat baka muda dan segar, berikut tips-tips yang dapat Anda terapkan.
1. Lakukan Sit up
“Orang yang memiliki postur tubuh yang tegak akan terlihat lebih bahagia, muda dan percaya diri. Hal itu kalau dibandingkan dengan orang yang postur tubuhnya bungkuk atau kurang tegak“, kata Paul D’Arezzo, dokter dari Colorado Spring, Amerika Serikat ibarat dikutip oleh MSNBC.
Untuk membuat postur tubuh yang tegak, sit up lah secara teratur. Anda juga mampu melaksanakan yoga atau pilates alasannya yaitu gerakannya menguatkan otot panggul, perut, serta, membuat postur tubuh menjadi lebih tegak.
Cobalah, luruskan kedua kaki di lantai dengan pundak dan dagu dalam keadaan relaks dan tangan berada di paha. Perlahan-lahan tarik pundak ke belakang dan remas pundak Anda tolong-menolong pada hitungan ke lima, kemudian relaks. Ulangi tiga atau empat kali.
2. Bercinta minimal 3 kali seminggu
Pasangan yang sudah berusia pertengahan 40 tahun, akan terlihat 12 tahun lebih muda, kalau bercinta minimal 3 kali dalam seminggu. Hal itu menurut penelitian yang dilakukan peneliti Swedia selama 10 tahun.
Peneliti juga menemukan garis keriput lebih sedikit pada pasangan yang aktif secara seksual. Hal itu alasannya yaitu hormon penghilang stres yaitu oksitosin yang diproduksi ketika bercinta.
Bentuk alis sangat besar lengan berkuasa pada penampilan wajah. “Saat alis terlihat tipis dan berwarna terang, wajah cenderung terlihat lebih tua,” kata jago tata rias, Damone Roberts. Aplikasikan titik-titik tipis menggunakan pensil alis warna gelap untuk menciptakan ilusi ketebalan.
Lalu taburkan sedikit bedak bubuk dan keringkan dengan sikat maskara. Gunakan jari Anda untuk mencampur warnanya.
4. Warnai rambut
Cobalah untuk menunjukkan warna berbeda pada rambut Anda. Jika memang tidak ingin diwarnai seluruhnya, berikanlah highlight. Pilihlan warna yang lebih terperinci dua tingkat dari rambut asli Anda. Tidak hanya membuat penampilan Anda berbeda tetapi juga lebih muda.
5. Bra baru
Bra harus selalu diadaptasi dengan usia terutama kalau Anda menglamai perubahan berat badan. Ukur bundar dan cup setiap lima tahun, biar payudara mendapat penyangga yang tepat. Menggunakan bra yang sempurna dan nyaman akan membuat Anda terlihat lebih muda dan percaya diri.
