Tidur merupakan kebutuhan insan yang penting,dan juga nikmat dari Tuhan yg tak ternilai harganya.kita umumnya tidur selama 7/8 jam semalam. Nah bagaimana semoga waktu selama itu tidak sia sia?
Caranya dengan tidur sebagaimana pola tidurnya Rasululloh, alasannya segala perilaku atau perbuatan Rasululloh apabila kita pola maka perbuatan tersebut berarti ibadah dan insya Alloh tidak akan sia-sia.
Apa yang Dilakukan Sebelum tidur?
1.berwudhu dengan tepat kemudian shalat sunat minimal dua rakaat.
2.selanjutnya baca al Qur'an minimal 10 ayat,lebih baik 100 ayat, Fadhilahnya ”Rasulullah saw bersabda,”Barang siapa membaca sepuluh ayat dalam satu malam, maka ia tidak akan dimasukkan ke dalam golongan orang-orang lalai." (HR Imam hakim).
3.Bacalah surat Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Naas dalam posisi berbaring. Aisyah ra berkata bahwa Rasulullah membaca ketiga surat tersebut setelah mengumpulkan kedua telapak tangannya dan meniupnya.
Kemudian setelah akibat membaca, dia mengusapkan kedua tangannya 3x ke seluruh tubuh yang bisa diusap, dengan dimulai dari kepala, muka, dan bab depan badannya;
4.Niatkan Bangun malam untuk Shalat Tahajud
5.Membaca doa sebelum tidur berikut ini doanya,
Doa sebelum tidur
"Bismika Allaahumma ahyaa wabismika amuut"
Artinya
Dengan nama-Mu ya Tuhan saya hidup dan dengan namaMu pula saya mati
5.hendaknya diniatkan untuk berdiri malam untuk mengerjakan salat malam,
6.Berbaringlah dengan memiringkan tubuh ke arah kanan dan letakkan asisten di bawah pipi sebelah kanan. Kemudian tidurlah dengan hening dan nyenyak.
Itulah sekilas penjelasan perihal Doa sebelum tidur.
