Senyum ialah salah satu perbuatan yang sangat menyehatkan. Pada ketika kita tersenyum maka kita memberi pesan kepada sel-sel dalam badan kita bahwa kita lagi dalam keadaan bahagia.
Efek ke orang lain yang mendapatkan senyum kita tentu sangat positif. Ingat efek _*law of attraction*_. Belum lagi ketika tersenyum beberapa otot wajah kita berkontraksi. Itulah sebabnya mereka yang suka tersenyum pasti infinit muda dan lebih sehat
Efek ke orang lain yang mendapatkan senyum kita tentu sangat positif. Ingat efek _*law of attraction*_. Belum lagi ketika tersenyum beberapa otot wajah kita berkontraksi. Itulah sebabnya mereka yang suka tersenyum pasti infinit muda dan lebih sehat
Dr. Agus Rahmadi, Direktur Klinik Sehat di wilayah Jakarta Selatan, pernah menggunakan terapi ini untuk pasien hipertensi. Setelah tidak berespon dengan banyak sekali jenis pengobatan maka terapi senyum menjadi alternatif. Dalam sehari pasien diminta min 20 kali tersenyum dengan durasi 20 detik untuk setiap senyum. Ternyata efeknya luar biasa. Tensi pasien menjadi normal. Penurunan tekanan darah ini dihubungkan dengan menurunnya _hormon neuro transmiter_ yang terkait dengan sress.
Wajah kita ialah jendela hati. Maka menampakkan wajah yang penuh senyum menjamin hati kita dalam keadaan yang baik. Senyum juga akan menjauhkan kita dari perasaan arogan dan membanggakan diri. Suatu penyakit hati yang sangat dibenci Allah. Diriwayatkan bahwa jikalau kita melihat wajah Rasulullah selalu nampak tersenyum.
Maha benar firman Allah:
"walaa tusha'ir khaddaka linnaas walaa tamsyi fil ardhi marahaa. Innallaaha laa yuhibbu kulla mukhtaalin fakhuur".
Artinya: "Dan janganlah kau memalingkan wajah dari insan (karena sombong) dan janganlah berjalan di bumi dengan angkuh. Sungguh Tuhan tidak menyukai org-orang yang sombong dan membanggakan diri." (QS. Luqman, 31:18)
Tersenyumlah, saudara-riku tercinta... walaupun kadang harus dipaksakan... agar keselamatan dan kesehatan selalu melekat dalam kehidupan kita.
Semoga Bermanfaat
